Týdenní tenisové soustředění
Tenisové akademie Kurdějov
Pro ty, kterým je Víkendové tenisové soustředění málo, jsme připravili soustředění týdenní. Věřím, že za týden intenzivního tréninku se každý hráč musí skokově zlepšit. Týdenní tenisové soustředí je vhodné pro hráče, kteří jsou se svými výkony nespokojeni a rozhodli se s tím něco udělat.
Program
Pondělí
| dopoledne |
velká rozcvička, rozdělení do tréninkových skupin, seznámení s programem |
| odpoledne |
drilly |
| večer |
seznamovací večer, grilování |
Úterý
| dopoledne |
natáčení problémových úderů a video rozbor |
| odpoledne |
sparingy |
| večer |
regenerace, wellness |
Středa
| dopoledne |
2 hodiny tenisu |
| odpoledne |
výlet na Pálavu, návštěva vinařství |
| večer |
společenský večer s degustací vín |
Čtvrtek
| dopoledne |
drilly |
| odpoledne |
sparingy |
| večer |
regenerace |
Pátek
| do 16.00 hodin |
turnaj, vyhodnocení a vyhlášení výsledků, ukončení soustředění |
Program se upravuje individuálně pro každé Týdenní tenisové soustředění.